منتدى شباب الحجايزه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اداره منتدي شباب الحجايزه ترحب بك تشرفنا بك كزائر فتفضل بالتسجيل



Uploaded with ImageShack.us]

منتدى شباب الحجايزه


 
الرئيسيةبوابة المنتدىدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 الفواكه وفوائدها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
د. أحمد محفوظ

avatar

الجنس : ذكر
العمر : 29
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

مُساهمةموضوع: الفواكه وفوائدها   الثلاثاء 29 يونيو 2010, 7:02 am

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية


** تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.

** والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.


** كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.


** انتظروا العدد القادم ,,,,,,,,, وفواكه أخرى,,,,,,,,,, شــــــنـــــيـــــــد ر*****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د. أحمد محفوظ

avatar

الجنس : ذكر
العمر : 29
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه وفوائدها   الأربعاء 30 يونيو 2010, 7:52 am

الحمد لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د. أحمد محفوظ

avatar

الجنس : ذكر
العمر : 29
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه وفوائدها   الأربعاء 07 يوليو 2010, 3:47 pm

كلوا فاكهه كتير في الصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلمى

avatar

الجنس : انثى
العمر : 21
عدد المساهمات : 1173
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 09/09/2011
الموقع : فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه وفوائدها   الإثنين 03 أكتوبر 2011, 4:55 pm

شكرا على الفائدة


لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه وفوائدها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب الحجايزه  :: القسم الطبي-
انتقل الى: