منتدى شباب الحجايزه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اداره منتدي شباب الحجايزه ترحب بك تشرفنا بك كزائر فتفضل بالتسجيل

الفواكه وفوائدها Sigpic18335411

Uploaded with ImageShack.us]
منتدى شباب الحجايزه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اداره منتدي شباب الحجايزه ترحب بك تشرفنا بك كزائر فتفضل بالتسجيل

الفواكه وفوائدها Sigpic18335411

Uploaded with ImageShack.us]
منتدى شباب الحجايزه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شباب الحجايزه


 
الرئيسيةبوابة المنتدىأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 الفواكه وفوائدها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د. أحمد محفوظ

د. أحمد محفوظ


الجنس : ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

الفواكه وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: الفواكه وفوائدها   الفواكه وفوائدها Icon_minitimeالثلاثاء 29 يونيو 2010, 7:02 am

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية


** تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.

** والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.


** كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.


** انتظروا العدد القادم ,,,,,,,,, وفواكه أخرى,,,,,,,,,, شــــــنـــــيـــــــد ر*****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د. أحمد محفوظ

د. أحمد محفوظ


الجنس : ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

الفواكه وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه وفوائدها   الفواكه وفوائدها Icon_minitimeالأربعاء 30 يونيو 2010, 7:52 am

الحمد لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د. أحمد محفوظ

د. أحمد محفوظ


الجنس : ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

الفواكه وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه وفوائدها   الفواكه وفوائدها Icon_minitimeالأربعاء 07 يوليو 2010, 3:47 pm

كلوا فاكهه كتير في الصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلمى

سلمى


الجنس : انثى
العمر : 27
عدد المساهمات : 1173
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 09/09/2011
الموقع : فلسطين

الفواكه وفوائدها Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه وفوائدها   الفواكه وفوائدها Icon_minitimeالإثنين 03 أكتوبر 2011, 4:55 pm

شكرا على الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه وفوائدها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب الحجايزه  :: القسم الطبي-
انتقل الى: