منتدى شباب الحجايزه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اداره منتدي شباب الحجايزه ترحب بك تشرفنا بك كزائر فتفضل بالتسجيل

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Sigpic18335411

Uploaded with ImageShack.us]
منتدى شباب الحجايزه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اداره منتدي شباب الحجايزه ترحب بك تشرفنا بك كزائر فتفضل بالتسجيل

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Sigpic18335411

Uploaded with ImageShack.us]
منتدى شباب الحجايزه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شباب الحجايزه


 
الرئيسيةبوابة المنتدىأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د. أحمد محفوظ

د. أحمد محفوظ


الجنس : ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Empty
مُساهمةموضوع: " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "   " وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Icon_minitimeالجمعة 09 يوليو 2010, 7:41 am

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان "

** مع إطلالة هذا الشهر المبارك يحلو الحديث عن الفوائد الروحية والنفسية والجسدية لصيام رمضان , ولكن هناك وقفات صحية ن، ووصايا طبية ، لا بد أن نعيرها شيئا من الانتباه ليكون لنا رمضان أيضا الصحة والنشاط والعطاء . ونستعرض في هذا المقال بعضا من تلك الوصايا :

** 1 - كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف "

** تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب . وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات .
وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ، للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية .


انتظروا العدد القادم من هذه السلسلة الرمضانية الطبية........ شــنــيـــد ر ............
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د. أحمد محفوظ

د. أحمد محفوظ


الجنس : ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Empty
مُساهمةموضوع: رد: " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "   " وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Icon_minitimeالثلاثاء 27 يوليو 2010, 2:01 pm

للاستشارة والاستفسار
0107102377
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د. أحمد محفوظ

د. أحمد محفوظ


الجنس : ذكر
العمر : 36
عدد المساهمات : 247
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
الموقع : مدير المنتدى الطبي

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Empty
مُساهمةموضوع: رد: " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "   " وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Icon_minitimeالأحد 05 سبتمبر 2010, 5:22 pm

خلص رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلمى

سلمى


الجنس : انثى
العمر : 27
عدد المساهمات : 1173
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 09/09/2011
الموقع : فلسطين

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Empty
مُساهمةموضوع: رد: " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "   " وصايا شنيدر الطبية في رمضان " Icon_minitimeالإثنين 26 سبتمبر 2011, 6:33 pm

يعطيك العافية اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
" وصايا شنيدر الطبية في رمضان "
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "
» طلب للدكتور شنيدر
» " سلسة النكت الطبية .....مع شنيدر "
» من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم
» البوسة من الناحية الطبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب الحجايزه  :: القسم الطبي-
انتقل الى: