" وصايا شنيدر الطبية في رمضان "

" وصايا شنيدر الطبية في رمضان "

** 2- إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر :

** وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة .

وعن أنس رضي الله عنه " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم

تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند

الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما هو بحاجة إلى الماء . والإفطار على التمر

والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش . وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية

بسرعة كبيرة ، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف مما يقي من الإمساك ، ويعطي الإنسان

شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام .

شنيدر يتمنى لكم كل الخير ........

الحمد لله على نعمة الصحة والعافية

شكرا الك

» " وصايا شنيدر الطبية في رمضان "
» " سلسة النكت الطبية .....مع شنيدر "
» " سلسة النكت الطبية .....مع شنيدر "
» من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم
» البوسة من الناحية الطبية