" رمضان فرصة للتوقف على التدخين "

" رمضان فرصة للتوقف على التدخين "

** من المؤكد أن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي يقلع فيه المرء عن التدخين ، فمتى توقف

عن التدخين بدأ الدم يمتص الأوكسيجين بدلا من غاز أول أكسيد الكربون السام ، وبذلك تستقبل أعضاء الجسم

دما مليئا بالأوكسجين ، وتخف الأعباء الملقاة على القلب شيئا فشيئا .

والمدخنون الذين يريدون الإقلاع عن هذه العادة الذميمة سوف يجدون في رمضان فرصة جيدة للتدرب على ذلك .
فإذا كنت أيها الصائم تستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة أثناء النهار ، فلماذا لا تداوم على ذلك .

وليس هذا صعب بالتأكيد، لكنه يحتاج إلى عزيمة صادقة ، وتخيل دائم لما تسببه السيجارة من مصائب لك

ولمن حولك .

*********** نسأل الله السلامة ********

:x إياك حد من أعضاء المنتدى يكون بيدخن....هوه حر

يوجد دواء جديد يساعد على الاستغناء عن التدخين

للاستعلام ......... عن طريق المنتدى الطبي

والله فكره يا دكتور شنيدر ان الواحد يبدا من رمضان يبطل او علي الاقل يقلل شربه للسجاير ويشرب علي الاقل كرسي دخان واحد فقط وهذا الحد المسموح التي تنص عليه وزاره الصحه لانها تخاف علي صحه المواطن المصري وتريد له حياه سعيده.بس موضوع الاقلاع عن التدخين لابد له من عزيمه قويه بحيث الواحد لو بطل فتره مثلا شهر او اكثر ميرجعش تاني. انا اعرف ناس ابتدوا فعلا يبطلوا شرب سجاير وبداوا يشربوا شيشه وده حاجه حلوه اديه خلص نفسه من شرب السجاير وبدا يشرب اللي اوسخ من السجاير.وفي ناس بطلوا يشربوا كل القرف ده وعايشين حياه حلوه.وهناك بعض الوسائل اللي تخلك تبطل سجاير مثلا انك تشتري لب ولبان تسلي نفسك.والفرصه جت اهوه السجاير غلت .شارك معنا في حملت ايقاف التدخين.

اه والنبى با ام احمد قوليلى

يعطيك العافية اخي